Саморегуляция

oncology, онкология, хирургическое лечение рака, опухоль, рак, tumor, cancer, niioncologii

Похожие видео

Описание

Школа пациентов и их родственников «Реабилитация онкологических больных». Дата проведения: 26.02.2020.

Текстовая версия

Добрый вечер уважаемые коллеги и уважаемые пациенты разрешите представить вашему. Вниманию доклад который называется саморегуляция для онкологических пациентов но дело в том что саморегуляция она может быть? Использована не только онкологическими пациентами вообще какими угодно пациентами и не пациентами в том числе саморегуляции это целенаправленные действия по стабилизации!

Нмиц онкологии

Внутреннего эмоционального состояния и мышечного расслабления или мышечной активации по сути дела она представляет собой. Некий комплекс который необходимо выработать и комплекс этот связан с конкретной эмоции и мышечным напряжением саморегуляция состоит из нескольких этапов:

Которые я провожу приходя к пациенту во-первых это релаксация во вторых определения комплекса эмоции: Мышечное напряжение и релаксация представляет собой общее расслабление мышц затем мы проводим несколько манипуляций для вызова определенного типа эмоционального.

Niioncologii

Переживания и смотрим какая группа мышц и напряжена затем подбираем определенный комплекс упражнений для того чтобы расслабить. Эту группу мышц дело в том что.

Есть связь между определенными эмоциями и напряжением различных. Групп мышц это очень индивидуально поэтому так на группу это сделать будет трудно например если человек испытывает страх то у одного человека будут.

Cancer

Напрягаться области связанные с шерри и мышце поднимающей лопатку!

То есть человек вжимает голову в плечи у кого-то наоборот будет напрягаться область малого таза это из тех кто поджимает хвост условно. Говоря конечно так же есть группы людей у которых могут напрягаться икроножные мышцы.

Tumor

И мышцы кистей рук то есть это люди которые предпочитают убегать причем. Убегать на всех четырёх конечностях вот и в зависимости. От того какая группа мышца напряжена то мы будем расслаблять и вырабатывать навык для самостоятельного расслабления в момент возникновения какого-либо страха:

Или тревоги если это делать довольно часто.

Рак

Ну так скажем 2-3 раза в день то в течение месяца можно выработать у себя этот навык и сама регулировать свое эмоциональное состояние: Значит перед тем как проводить поиск установ перед тем как выработать этот комплекс на необходимо провести релаксацию она бывает. Различных видов и зависит от того какие есть у человека проблемы например если это пациент.

Возрастной или страдающие от 1 клеро зам то это будет один вид релаксации если это молодой. Пациенты в другой вид релаксации то есть все очень индивидуально так что ещё не сказала ну вот здесь! На слайде перечислены основные этапы которые вы можете в принципе провести самостоятельно единственный момент вернее два момента.

Опухоль

Которые на который здесь важно обратить особенное внимание во первых это тип! Релаксации которую лучше чтобы вам подобрал специалист но вы можете попробовать и сами во первых это напряжение и расслабление мышц к примеру:

Дополнительные материалы

Хештеги:
Поделиться или сохранить к себе:
Автомир Юбус